看護師の疲労回復ケアグッズ10選

2020年1月29日 shizuka 2交代勤務の夜勤明け。私の勤務時間は19時から翌朝9時まで、14時間勤務です。 心身共に疲れ切って帰宅します。 夜勤中って、その時の患者さんの状況にも左右されることが多 …

夜勤時の厳選アイテム～新人看護師に伝えたい現役ナースが選ぶ3選～

2020年1月28日 shizuka 就職後、少しずつ日勤の業務や職場の先輩方に慣れて来た頃。 新人看護師にとって次のステップアップの機会が訪れます。 そう、夜勤デビュー …

【サッカーコーチへ】喜ばれるプレゼント10選

2020年1月20日 shizuka 3月。 お世話になったコーチへ別れを告げる卒業生もいれば、コーチが別の所属に移ったりして別れを告げることもありますね。 いずれにしても、お世話になったコーチへ、感謝の気持ちとし …

【サッカー少年】卒団時のプレゼント5選

2020年1月20日 shizuka 卒業シーズンですね。 部活やスポーツチームで一緒に頑張った卒業生を見送る時期です。 記念すべき卒業をお祝いし、新生活にむけてエールを送る意味で、プレゼントをする機会があると思い …

【ポテチ好き必見】おいしい業務用ポテチはこれ！

2020年1月14日 shizuka 2020年お正月に、夏までに－5Kgのダイエットを宣言したshizuka（＠shizukanblog）です。 ダイエットを決意したのに、美 …

2020年もち吉福袋の中身公開～1万円福袋～

2020年1月6日 shizuka 2020年、お正月。 親戚の家にお泊りさせてもらう為、年始の挨拶に「もち吉の福袋」を持参しました。 親戚一同集まるので、量が多いほうが楽しいかと思い、もち吉福袋の中で一番高価な1万 …

【初体験レポ】ジャニーズショップ福岡

2020年1月5日 shizuka 私の娘は、King＆Princeが大好きです。少年倶楽部を録画してあげたことから、「ジャニーズファン(ジャニヲタ？）」になりました。 そんな娘が喜ぶかと思い、福岡に行った時にジャ …

小学生のサッカー遠征に必要な持ち物～2泊3日冬編～

2019年12月29日 shizuka 小学5年生の息子が、冬休みを利用して2泊3日で近県遠征に行くことになりました。 子供は休みでも、親にとっては平日の2泊3日。 応援に行ける …

ポイントインカムでポイ活～おススメ攻略法を教えます～

2019年12月14日 shizuka 毎月、自由に使えるお小遣いがあるといいなぁと思う事はありませんか？ お給料を自分の力だけで挙げるのはなかなか難しいのが現実ですね。 だから …

中学生のニキビ対策～わが家のおススメ対策3選～

2019年12月13日 shizuka 青春の象徴とも呼ばれている「ニキビ」。しかし、ニキビができてしまった当人にしてみたら頭が痛い問題ですよね。 私は、自分が思春期の頃、にきびが …