フランフラン「ルーストサーモタンブラー」レビュー～カップごと保冷＆保温でおススメ～

2020年7月19日 shizuka ホットコーヒーはブラックで飲めるけど、アイスコーヒーはミルクとシロップで甘くしないと飲めないshizuka（＠shizukanblog）です …

ペアレント・トレーニング（PT）受講記～第5回前半の振り返り

2020年7月10日 shizuka ペアレントトレーニングは、「行動観察」の中で 『好ましい行動をほめて増やす』 良い行動→ほめる のプラスのやり取りが増えてから、 …

ペアレントトレーニング（PT)受講記～第4回親子タイムをしてみましょう

2020年6月29日 shizuka 第3回のペアレントトレーニングを受講してから2週間。 この期間の宿題は「ほめ方シート」の記入でした。 仕事をしながら、ふだん苦手と思って …

スポーツをする小学生の補食レシピ～実例紹介

2020年6月23日 shizuka 2020年6月20日 コロナウィルスの影響で延期になっていたU-11ライオンズ杯のベスト4決定戦が開催されました。 コロナ禍になり、数か月試合が行われていなかったので、久しぶり …

ペアレント・トレーニング（PT）受講記～第3回子どもの行動への良い注目の仕方と上手なほめ方

2020年6月14日 shizuka 2020年5月ペアレントトレーニングを受講する機会に恵まれました。 2週間に1回受講するペアレントトレーニング。 これまで、本を読んで自 …

【じゅうじゅうカルビ】「大感激コース」体験レポin長崎

2020年6月9日 shizuka 焼肉食べ放題の「じゅうじゅうカルビ」に行ってきました。 お肉はもちろん、アイス食べ放題や子どもが自分で作れる綿菓子コーナーもあり、大満足で …

ペアレント・トレーニング（PT）受講記～第2回子どもの行動の観察と理解

2020年6月1日 shizuka ペアレントトレーニングを受講する機会に恵まれ、第2回目のトレーニングを受講してきました。 第1回目から2週間後です。 この2週間の間に、 …

看護師必見！「マスクで耳が痛い」マスクが必要なこの時期の対策グッズ～くびにかけるくんレビュー～

2020年5月26日 shizuka インフルエンザや花粉症の時期。 マスクをつける事が多くなりますね。 マスクをつける時期の私の一番の悩みは「耳の痛み」。 コロナ …

ペアレント・トレーニング（PT）受講記～第1回オリエンテーション

2020年5月18日 shizuka 2020年5月ペアレントトレーニングを受講する機会に恵まれました。 この「ペアレントトレーニング（PT）受講記」は、ペアレントトレーニング …

お花のフルーツサンドの作り方

2020年5月17日 shizuka フルーツサンドの断面が「お花」 そんな可愛らしい「フラワーフルーツサンド」が自宅でも作れます。 不器用な私でも作れるかな～と、トライしてみると、意外と簡単でした。 節約中 …